Sobre Nós
História da Marmitaria Fit Food!
Uma empresa criada em 05/2016, onde um apaixonado por gastronomia começou a fazer refeições saudáveis e não saudáveis para consumo próprio e alguns amigos. Passado alguns meses percebemos que a alimentação saudável tinha um público de maior aceitação e maior procura, devido as necessidades e falta de opções, foi então que resolvemos entrar de cabeça e montar a
Após apanharmos bastante e aprendermos com nossos erros, a MARMITARIA começou a conquistar seu espaço, foi quando o responsável Carlos Imperatori, resolveu especializar-se e tornar-se Chef de Cozinha, e assim aprimorar sabores, técnicas e qualidade aos seus clientes e amigos. Dado todos os passos e em busca de melhorias, o que era um sonho tornou-se realidade e a paixão virou negócio, onde cada dia e cada depoimento (seja ele negativo ou positivo) nos faz melhorar sempre mais, e com esta paixão pela cozinha que mostramos nossas opções de refeições para vocês.
Viva com uma alimentação saudável! Conheça o conceito Marmitaria Fit Food!
Nosso conceito é fornecer para nossos clientes opções das mais variadas possíveis no ramo de alimentação saudável e desmitificar a questão de que comida saudável não tem sabor. Queremos levar aos nossos clientes praticidade, qualidade e preço justo.
Não utilizamos conservantes e nem produtos industrializados, nossa cozinha apenas trabalha com temperos naturais, nossos produtos são fabricados com produtos e qualidade e sempre frescos.
Alimentação Saudável para você!
Quando pensamos sobre o que é alimentação saudável, a primeira ideia que nos vem à mente é que teremos que comer apenas salada para evitar a ingestão excessiva de calorias e o consequente acúmulo de peso.
Embora o consumo de verduras e legumes seja essencial, esse conceito não engloba todas as características que fazem uma dieta ser equilibrada.
Uma boa alimentação está relacionada à ingestão dos nutrientes necessários para suprir nossas demandas diárias, mas, ainda mais importante do que isso, o foco deve estar nos alimentos que nos oferecem essas substâncias.
Afinal, os benefícios de uma alimentação saudável não vêm desses componentes isolados, mas sim da combinação de nutrientes de um alimento ou de uma refeição, considerando desde as diferentes formas de preparo até a dimensão cultural e social de um prato.
Critérios de uma alimentação saudável: Ministério da Saúde
Assim, de acordo com o Ministério da Saúde, a alimentação deve observar os seguintes critérios para ser considerada saudável:
Variedade de alimentos
A ingestão de diferentes tipos de alimentos é fundamental para que sejam oferecidos todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo.
Diversidade de cores
Esse critério contribui para que a alimentação seja variada e estimula a ingestão de itens saudáveis, principalmente frutas, legumes e verduras.p>
Garantia de acesso e sabor
Diferente do que muitas vezes se imagina, a alimentação saudável não precisa incluir itens caros ou de difícil acesso, nem precisa ser composta por refeições com pouco sabor. Pelo contrário: ela deve se basear em alimentos in natura amplamente disponíveis e que permitam combinações nutritivas e saborosas.
Harmonia entre os alimentos
A harmonia da alimentação diz respeito às quantidades e à qualidade dos alimentos consumidos, de modo a suprir as necessidades nutricionais ao mesmo tempo em que respeita os aspectos culturais e sociais da comida.
Valorização dos aspectos culturais
As preferências e os hábitos alimentares de cada grupo social devem ser levados em consideração para uma alimentação saudável, ou seja, ela deve incluir alimentos, formas de preparo e pratos que sejam comuns e apreciados conforme a cultura de uma sociedade.
Segurança
Por fim, uma alimentação saudável precisa atender aos quesitos de segurança e não oferecer riscos relacionados à contaminação física, química ou biológica.
Marmitaria FitFood - Seu destino para refeições saudáveis e deliciosas. Desfrute de uma experiência gastronômica que une sabor e bem-estar, tornando a alimentação saudável irresistível.
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